【材料】4個分
米粉パンミックス粉 1袋
ドライイースト 1袋
仕込み水(常温) 150g
太白ごま油 6g
きんぴらごぼう 50~60g
・計量カップの目盛りではなく、デジタルスケール等でgで計量してください。
仕込み水は寒い冬の日はレンジで500W20秒ほど温めてください。(20~25℃くらい)
【使用する道具】
ボウル
ゴムベラ
スケッパー
ラップ
クッキングシート
フライパン、フタ
【作り方】
【生地作り】
1.ボウルにミックス粉、ドライイーストを入れて、ゴムベラで軽く混ぜる。
2.①のボウルに水→油の順に入れ、ゴムベラでしっかりと混ぜる。
・水が混ざり切る前に(半分くらい混ぜたら)、油を入れると油がしっかりと馴染みます。
3.ムラなくボウルの中で捏ねたら、ラップをして休ませる。
【ベンチタイム】
4.室温10分~
5.きんぴらごぼうを粗みじんにし、4等分に分けておく。
【成形】
6.生地を4等分にカットし、それぞれ丸くする。
7.12cmくらいの円形に広げ、
生地の真ん中に粗みじんしたきんぴらごぼうを乗せ生地で包んでいく。
8.綴じ目を下にして、フライパンにのせる。
【発酵】
9.フライパン発酵 20分~
フタをして中火で10秒フライパンを温めたら、火を消してそのまま放置。
・発酵時間は目安のため、発酵前からひと回り大きくなるまで。
夏場は発酵が早く、冬場は逆に発酵が鈍くなり目安よりも5~10分ほど前後します。
【焼成】
10.フタをしたまま弱火に近い中火で6分、ひっくり返して弱火で7分、両面を焼く。
・フタをして蒸し焼きにすることで、焼き目はパリっと中はふわっとした食感になります。
IHの場合は加熱が弱いので、フタに水蒸気が溜まるくらいにしっかり加熱してください。
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